Fit, GEsund & Glücklich

Bereit, mit gesunder Bewegung durchzustarten? Finde in der Sportwerkstatt dein individuelles Training & entdecke vielfältige Kursangebote!

Mehr erfahren

Maßgeschneiderte Ernährungspläne & persönliche Ernährungsberatung - ich begleite dich auf deinem Weg zu einem gesunden Lifestyle!

Mehr erfahren
Wohlfühlen mit Gesunder Ernährung
Gemeinsam ans Ziel

Du möchtest ein sportliches Ziel erreichen? Zu deinem Wunschgewicht gelangen? Bestimmte Gesundheitsparameter verbessern? - Ich untersützte dich mit maßgeschneiderten Konzepten!

Mehr erfahren

Fit & glücklich durch gesunde Ernährung und Bewegung

Ernährung & Sport sind untrennbar miteinander verbunden. Als Expertin für beide Bereiche stehe ich dir in der Sportwerkstatt kompetent zur Seite.

Diätologie

Ich unterstütze dich bei allen Fragen rund um gesunde Ernährung, erstelle maßgeschneiderte Ernährungspläne & helfe dir, deine individuellen Ziele zu erreichen.

Training

Ob Personal Workout, Rückenfit oder Deep Work – bei meinen vielfältigen Trainings ist für Menschen mit unterschiedlichsten Zielen & Bedürfnissen etwas dabei.

Sabine

Als diplomierte Body- und Vitaltrainerin sowie ausgebildete Diätologin bin ich deine persönliche Ansprechpartnerin bei allen Fragen rund um Fitness, Gesundheit & Ernährung.

Kurse & Trainings

In meinen Gruppenstunden stehen Ganzheitlichkeit, Freude an der Bewegung sowie effektive & maßgeschneiderte Trainingsformen im Mittelpunkt.

  • Personal Workout
  • Rückenfit
  • Pilates
  • Deep Work
  • Fitness- und Wellnessweekend

Termine & Aktuelles

Erfahre alles über aktuelle Veranstaltungen & Kurse und finde das passende Angebot für dich!

Sabine Steyer - Das bin ich

Seit 2012 bin ich, Sabine Steyer, mit großer Leidenschaft beruflich im Sportbereich tätig. Meine Begeisterung für gesunde Bewegung und insbesondere den Ausdauersport Laufen begleitet mich aber schon ein Leben lang.

Mit der Ausbildung zur Body- und Vitaltrainerin konnte ich mein liebstes Hobby zum Beruf machen und durfte bereits zahlreiche Menschen mit unterschiedlichsten Bedürfnissen und Zielen auf ihrem Weg begleiten.

Meine Ausbildung zur Ernährungstrainerin sowie mein Studium der Diätologie erlauben es mir, in der Sportwerkstatt die wichtigen Bereiche Bewegung und Ernährung zu verbinden, die mir beide sehr am Herzen liegen.

Wünsche? Fragen? Anregungen?

Ich bin gerne persönlich für dich da und beantworte all deine Fragen telefonisch oder per E-Mail. Ich freue mich darauf, von dir zu hören!

Deine persönliche Ansprechpartnerin rund um Fitness, Gesundheit & Ernährung in Oberösterreich

Aktuelle Beiträge

Fitness und Wellness Wochenende
12. September 2024
Personal Workout
10. November 2023
Rückengymnastik
15. Juni 2020